메인화면으로
이름
이메일
뉴스레터 수신받겠습니다.
  

Article_ 발레훈련으로 몸짱되기


2015년 7월
2015.07.31
몸 방향의 명칭 및 방향에 따른 자세훈련 (3)

 이번 장에서 설명할 몸의 방향은 에파세(effacé)의 자세로 영어로 해석하면 open position이 된다. 즉 몸통과 다리의 열린 자세를 말하는 것으로 [사진1]과 [사진2], [사진3]에서 그 모습을 볼 수 있다. 에파세 몸 방향은 앞장에서 언급한 크로와제와 비교했을 때, 보다 긴 선을 그릴 수 있으며 우아한 자태를 뽐낼 수 있는 자세이기도 하다. 에파세 몸 방향 역시 객석을 중심으로 몸의 방향은 사선을 향하게 되고, 지탱하는 다리를 중심으로 다른 한 다리의 방향이 앞이면 에파세 드방((f)devant=(a)front), 뒤에 있으면 에파세 데리에르((f)derrière=(a)behind)가 된다. 즉 에파세 드방은 [사진1], [사진2]와 같이 몸은 사선 방향이고 지탱하는 다리의 반대다리를 몸의 앞쪽 방향으로 펼친 것으로, 두 다리 모두 관객에게 열려 있는 상태를 말한다. 에파세 데리에르는 에파세 드방과 몸의 방향은 동일하되 뻗은 다리의 방향이 뒤를 향하는 것으로 [사진3]과 같고, 이것 역시 두 다리 모두 관객에게 열린 상태를 보여준다.





[사진1] 에파세 드방(effacé devant)
[사진2] 에파세 드방(effacé devant)
[사진3] 에파세 데리에르(effacé derrière)


 에파세 몸 방향을 가르칠 때에는 크로와제 방향과 마찬가지로 몸 방향이 사선을 향했을 때, 어깨의 두 지점과 골반의 두 지점이 모두 정면에서 보여야 한다는 것을 인지시켜야 한다. 에파세 자세에서 특히 강조해야 할 부분은 아름답고 긴 라인(line)을 보여주기 위한 시선 처리와 목 선(neck line)을 만드는 것인데, 이러한 교육은 [사진2]와 [사진3]에서와 같이 가장 기본적인 자세로부터 시작하는 것이 효과적이다. 기본적인 자세로부터의 교육이 제대로 이루어지지 않았을 때 생기는 문제점으로는 골반의 비대칭으로 인한 불균형, 뒤틀리고 수축 된 어깨, 구부정한 자세로 인해 나타나는 무너진 허리 등이 나타날 수 있다. 기본적인 자세 교육 후에 다양한 팔 동작과 움직이는 다리의 높이 변화를 통한 동작 구사가 아름다운 라인을 만들 수 있고 정확한 발레동작으로 표현될 수 있다.


 크로와제 몸 방향과 같이 에파세 역시 스튜디오 방향과 자세의 이미지, 정확한 동작을 구사할 수 있도록 교사는 세심한 노력을 기울여야 한다.



글_ 전주현(무용교육박사, 한국춤문화자료원 공동대표)


<출처>
Clement Crisp & Edward Thorpe(1978). The Colourful World of Ballet. Octopus Books.
Joan Lawson(1973). Teaching of Classical Ballet (문영 역,1999). 서울: 금광.

twitter facebook me2day 요즘
46개(2/3페이지)
ARTICLE
발행월 제목
2015년 7월 [발레훈련으로 몸짱되기] 몸 방향의 명칭 및 방향에 따른 자세훈련 (3)
2015년 6월 [발레훈련으로 몸짱되기] 몸 방향의 명칭 및 방향에 따른 자세훈련 (2)
2015년 5월 [발레훈련으로 몸짱되기] 스튜디오 방향과 자세의 명칭 소개를 통한 훈련(1)
2015년 4월 [발레훈련으로 몸짱되기] 본격적인 무대 연습 - 센터
2015년 3월 [발레훈련으로 몸짱되기] 바에서의 훈련동작 정리
2015년 2월 [발레훈련으로 몸짱되기] 강한 힘의 다리훈련 그랑 바뜨망(9)
2015년 1월 [발레훈련으로 몸짱되기] 발레의 진수, 아름다운 선을 실행하는 신체훈련(8)
2014년 12월 [발레훈련으로 몸짱되기] 골반의 바른 정렬과 턴아웃 훈련을 하는 신체훈련(7)
2014년 11월 [발레훈련으로 몸짱되기] 순간의 근력을 요하는 신체훈련(6)
2014년 10월 [발레훈련으로 몸짱되기] 점프를 위한 대퇴근육 훈련(5)
2014년 9월 [발레훈련으로 몸짱되기] 고관절 근육(장요근, Iliopsoas)의 유연함을 위한 신체훈련(4)
2014년 8월 [발레훈련으로 몸짱되기] 발레 묘기를 위한 신체훈련(3) : 바란스(Balance)
2014년 7월 [발레훈련으로 몸짱되기] 아름답고 곧은 각선미를 위한 신체훈련(2)
2014년 6월 [발레훈련으로 몸짱되기] 우아한 자태와 건강한 신체를 위한 신체 훈련(1)
2014년 5월 [발레훈련으로 몸짱되기] 여자들의 로망 S-Line~ 어떻게 만들고 유지할 것인가?
2014년 4월 [발레훈련으로 몸짱되기] 아름다운 다리라인(line)을 위해서는 하이힐(high heel)을 착용하라?
2014년 3월 [발레훈련으로 몸짱되기] ​부담스러운 허리 살, 해결 방법이 있다!
2014년 2월 [발레훈련으로 몸짱되기] 시선을 턱으로 하는 것은 대단히 위험하다
2014년 1월 [발레훈련으로 몸짱되기] 발바닥의 분리화 작업
2013년 12월 [발레훈련으로 몸짱되기] 발레리나는 한 등판한다?!

만드는 사람들 _ 편집주간 최해리 / 편집장 장지원 / 부편집장 윤단우 / 편집자문 김호연, 이희나, 장승헌
시각 및 이미지 자문 최영모 / 기자 김현지, 윤혜준 / 웹디자인 (주)이음스토리

www.dancepostkorea.com
서울시 마포구 월드컵로 31-15 (합정동, 리츠하우스) 101호 / Tel_ 02.336.0818 / Fax_ 02.326.0818 / E-mail_ dpk0000@naver.com
Copyright(c) 2014 KDRC